Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walka wywodząca się ze sportów chwytanych takich jak na przykład Judo.
W BJJ większy nacisk kładzie się na walkę w parterze. Dozwolone są duszenia, dźwignie na ręce, w niektórych kategoriach także na nogi.
Nie chcę przynudzać, będe przybliżać Wam tę dyscypilnę sportu którą trenuję w częściach:)
Sama kiedyś trenowałam judo (pomarańczowy pas- niezły wynik jak na mój wiek), potem przeszłam na BJJ i to było to :) Po wielu perypetiach, problemach zdrowotnych i życiowych udało mi się pare razy powalczyć skutecznie na zawodach ( o tym innym razem) i niedawno otrzymać od mojego trenera 4 belki na białym pasie ( w BJJ jest system kolorów pasów i belek, ale o tym tez kiedy indziej):)
Dziś np. na treningu wałkowaliśmy tak zwaną X-gardę :) pewnie nic wam to nie mów, ale wystarczy wpisac na youtubie i wszytko będzie jasne :)
Pozdrawiam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz